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金針花拌鮮干貝
【材 料】
鮮干貝
150公克
金針花
100公克
紅甜椒
50公克
薑末
5公克
蒜末
5公克
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
糖
1/2茶匙
芥末籽醬
1大匙
香油
1大匙
【做 法】
1.鮮干貝切厚片;紅甜椒切絲。
2.燒一鍋水煮沸,先放入紅甜椒與金針花,汆燙30秒後撈起,用冰水泡涼,瀝乾備用。
3.再將鮮干貝放入沸水中後關火,利用餘溫浸泡約30秒後撈出,用涼開水泡涼後瀝乾。
4.將金針花、紅甜椒、鮮干貝放入大碗中,加入薑末、蒜末及所有調味料一起拌勻即可。
主菜
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貝類
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中式料理
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葷食
上線日期:
7/22/2019