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焗烤鮮蚵
【材 料】
鮮蚵
300公克
蒜末
10公克
洋蔥絲
10公克
起司絲
80公克
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
黑胡椒粒
1/4茶匙
白酒
1大匙
【做 法】
1.鮮蚵洗淨瀝乾後,放入沸水中,立刻關火浸泡半分鐘後,撈起瀝乾水分備用。
2.鮮蚵加入鹽、黑胡椒粒及白酒拌勻後裝入焗烤碗中,再鋪上蒜末及洋蔥絲、起司絲。
3.烤箱預熱220℃後,放入鮮蚵烤約5分鐘,至起司金黃上色後取出即可。
【備 註】
鮮顆先汆燙過再放入烤箱中烤,加熱過程中就不易出水,但別燙太久,否則過熟口感跟風味就大打折扣了。
上火220℃
下火220℃
烤約5分鐘
主菜
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貝類
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西式料理
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葷食
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32種低負擔美味輕食
快樂廚房雜誌第110期
上線日期:
10/7/2019