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【材 料】
蟹腳肉
200公克
新鮮香菇
20公克
洋蔥
100公克
冷凍三色蔬菜
100公克
蛋白
2顆
【調 味 料】
A.高湯
1杯
干貝蠔油
1大匙
冰糖
1/2大匙
胡椒粉
1小匙
鹽
1小匙
香油
1/2小匙
B.太白粉
1大匙
水
2大匙
【做 法】
1.新鮮香菇洗淨切丁;洋蔥洗淨切丁;調味料B攪拌均勻成太白粉水備用。
2.熱油鍋,爆香洋蔥丁,倒入高湯燒開,放入蟹腳肉、冷凍三色蔬菜、香菇丁及干貝蠔油、冰糖、胡椒粉、鹽以小火煮至滾沸時,慢慢倒入太白粉水,並不時以湯杓輕輕攪拌,避免太白粉遇熱凝固,最後打入蛋白,滴入香油拌均即可。
湯
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貝類
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中式料理
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葷食
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32道精緻海鮮料理
快樂廚房雜誌第26期
上線日期:
1/1/2006