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三杯醬帶子
【材 料】
帶子
350公克
地瓜粉
2大匙
麵粉
2大匙
高湯
60cc
九層塔
20公克
麻油
2大匙
薑片
4片
辣椒
1條
蔥
1/2支
蒜頭
6粒
【調 味 料】
海鮮用三杯醬汁
2茶匙
【做 法】
1.將帶子洗淨、瀝乾,裹上地瓜粉混合麵粉;辣椒、蔥切段,備用。
2.將作法1的帶子放入150℃六分滿的油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色後即可撈出,等油溫升高到約180℃時,再快速下去炸3~5秒,馬上取出。
3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭爆香。
4.加入海鮮用三杯醬、高湯和作法2的帶子,以大火拌炒均勻至收汁。
5.最後加入九層塔拌炒即可。
主菜
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貝類
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中式料理
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葷食
簡單好吃的三杯料理
上線日期:
1/1/2006