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【材 料】
蝦仁
6兩
爆玉米
1/2碗
冷凍什錦蔬菜
1碗
沙拉油
少許
奶油
3大匙
太白粉水
1/2碗
香油
少許
【調 味 料】
米酒
1小匙
鹽
少許
糖
1/2小匙
胡椒粉
少許
蕃茄醬
1大匙
【醃 料】
鹽
適量
米酒
適量
蛋白
適量
太白粉
適量
【做 法】
(1)蝦仁洗淨加醃料醃片刻。
(2)將超市買回之爆玉米倒1/2碗倒入已有少許沙拉油之鍋中以中小火略拌,放入3大匙奶油再拌,蓋上鍋蓋改以小火爆玉米花。
(3)醃好的蝦仁入油鍋中炒散至色白,倒入什錦蔬菜一起拌炒,接著將調味料一一加入,最後以太白粉水芶芡,淋上香油即可。
主菜
.
甲殼類
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
1/1/2006