烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
高麗菜蝦卷
【材 料】
蝦仁
150公克
高麗菜
1顆
蔥花
20公克
薑末
10公克
【調 味 料】
A.鹽
1/4茶匙
雞精粉
1/4茶匙
細糖
1/4茶匙
B.太白粉
1大匙
香油
1大匙
【做 法】
1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。
4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。
【備 註】
外鍋水量:1杯水
主菜
.
甲殼類
.
日式料理
.
葷食
微波爐電鍋鎖住海鮮原味
上線日期:
7/23/2007