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蒜蓉烤海鮮
【材 料】
鯛魚片
100公克
蛤蜊
4顆
白蝦
4尾
花枝圈
100公克
蒜末
1/2大匙
九層塔葉
適量
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
米酒
1/2大匙
【做 法】
1.鯛魚片切適當大小片狀;蛤蜊浸水吐砂;白蝦去除頭及殼留尾,備用。
2.取一張鋁箔紙,放入作法1所有材料、花枝圈、蒜末,加入所有調味料,將鋁箔紙包起備用。
3.烤箱預熱至180℃,以上火180℃/下火180℃,放入作法2烤約5分鐘至熟後取出。
4.打開作法3的鋁箔紙加入九層塔葉,再包上鋁箔紙燜一下,至九層塔葉變軟即可。
主菜
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甲殼類
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南洋料理
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葷食
一台烤箱搞定100種料理
上線日期:
9/23/2010