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芙蓉螃蟹
【材 料】
螃蟹
150公克
金針菇
10公克
魚板
2片
雞蛋
2個
【調 味 料】
A.鹽
1茶匙
細砂糖
少許
水
200㏄
B.鹽
少許
米酒
15㏄
雞粉
少許
【做 法】
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
微波爐做料理有技巧
上線日期:
12/29/2011