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清炒蝦仁(5)
【材 料】
蝦仁
250公克
荷蘭豆
30公克
紅甜椒
20公克
薑片
10公克
鹽
1茶匙
太白粉
1茶匙
沙拉油
1茶匙
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
香油
1/2茶匙
【做 法】
1.蝦仁加1茶匙鹽抓數下沖水洗淨,用紙巾吸乾水份加入太白粉,用筷子攪拌至粉附著備用。
2.荷蘭豆去蒂;紅甜椒切小塊,備用。
3.熱鍋,倒入1茶匙的油,放入薑片及作法2的材料,以小火略炒,再加入作法2的蝦仁略煎,放入所有調味料拌勻即可。
主菜
.
甲殼類
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中式料理
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葷食
海鮮怎麼料理簡單又下飯
上線日期:
7/20/2012