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【材 料】
小花蟹
450公克
米粉
100公克
蝦米
10公克
香菇
20公克
蔥段
30公克
洋蔥
30公克
芹菜
10公克
紅蘿蔔
10公克
【調 味 料】
水
600㏄
糖
2大匙
蠔油
1大匙
米酒
1大匙
沙茶醬
1大匙
豆腐乳
1大匙
【做 法】
1.花蟹去除內臟後洗淨;米粉、蝦米泡水至軟;香菇泡水至軟後切絲;洋蔥去皮切絲;芹菜切段;紅蘿蔔去皮切絲,備用。
2.熱鍋,倒入適量的油,放入蝦米、香菇絲、蔥段及洋蔥爆香。
3.放入花蟹、芹菜、紅蘿蔔炒勻,加入所有調味料煮沸後,撈起所有料,留湯汁備用。
4.將作法3湯汁倒入砂鍋中,放入米粉炒至湯汁略收,放回所有撈起的料拌勻即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
豐盛晚餐一鍋就搞定
上線日期:
10/25/2012