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【材 料】
軟殼蟹
3隻
番茄
1/2個
洋蔥
1/2個
香菇
3朵
蒜片
1茶匙
水
1大匙
奶油
2茶匙
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
糖
1/2茶匙
黑胡椒粉
1/4茶匙
【做 法】
1.番茄切塊;洋蔥、香菇切片備用。
2.取一炒鍋,加入奶油,放入蒜片、洋蔥片、香菇片炒香。
3.續加入水、調味料、番茄塊拌勻,放入軟殼蟹,撒上黑胡椒炒勻後,盛入烤皿中。
4.烤箱預熱250℃,放入作法3的烤皿,以250℃烤10分鐘即可。
主菜
.
甲殼類
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中式料理
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葷食
上線日期:
9/26/2014