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【材 料】
白蝦
12尾
紅辣椒
1根
青蔥
2根
蒜仁
3顆
洋蔥
1/2顆
炸粉:
麵粉
2大匙
【調 味 料】
鹽
少許
白胡椒
少許
香油
1小匙
辣豆瓣
1小匙
水
適量
【做 法】
1.先將白蝦以刀劃開背部,去除沙腸,再均勻地裹上麵粉,放入約油溫約180℃的油鍋中,炸至表面上色,備用。
2.紅辣椒與青蔥洗淨,切成小圈狀;蒜仁切片;洋蔥切絲,備用。
3.取一支炒鍋,先倒入1大匙沙拉油,加入作法2的材料以中火爆香,再加入所有調味料,一起翻炒均勻調味即可。
【備 註】
鮮蝦用大火快炒可以說是最常使用的烹調方式,但蝦肉易熟且易入味,炒太久會讓蝦肉吃起來口感不佳,所以在炒前可以先將鮮蝦快速過油炸過,不僅可以讓肉質緊實,炒的時候也不需要太多時間。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
7/16/2015