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避風塘炒螃蟹
【材 料】
螃蟹
2隻
蒜仁
10顆
紅辣椒
2根
青蔥
2根
炸粉:
麵粉
2大匙
【調 味 料】
乾辣椒
1大匙
砂糖
1小匙
香油
1小匙
豆豉
1大匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.先將螃蟹去殼去鰓後洗淨,切成小塊狀,於螃蟹塊表面均勻地裹上麵粉,再放入油溫約180℃的油鍋中,炸至表面成金黃色,撈起瀝乾油備用。
2.紅辣椒與青蔥洗淨、切碎,備用
3.將蒜仁切碎,放入約170℃的油鍋中,炸至蒜碎表面成金黃色後撈起濾油,成蒜酥,備用。
4.取一支炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入紅辣椒碎、作法3的蒜酥和青蔥,以中小火先爆香,再加入所有調味料炒香,最後再加入作法1炸好的螃蟹塊,輕輕地翻炒均勻即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
8/3/2015