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泰式海鮮蔬菜湯
【材 料】
洋蔥
1/2顆
紅蘿蔔
50公克
西芹
2根
大番茄
1顆
透抽
1/2尾
白蝦
5尾
辣椒
1/2條
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
高湯
800cc
米酒
1大匙
香油
1/2小匙
白胡椒
少許
月桂葉
2片
【做 法】
1.透抽去頭與內臟後洗淨;白蝦去腸泥與鬚,備用。
2.洋蔥洗淨切大片;紅蘿蔔、西芹、大番茄、辣椒切片,備用。
3.將作法2的材料與所有調味料一起加入內鍋中,再放入電鍋中,外鍋加入1杯水先蒸約15分鐘。
4.再加入作法1的海鮮材料,續蒸約5分鐘即可。
【備 註】
透抽與白蝦都是易熟材料,久煮反而會讓口感變差,待蔬菜湯頭煮好後,在放入海鮮料稍微蒸煮一下即可。
湯
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甲殼類
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南洋料理
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葷食
四季蔬菜湯蔬菜汁
上線日期:
2/15/2016