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涼拌蟹肉
【材 料】
生蟹肉
200公克
小黃瓜
30公克
紅蘿蔔
30公克
魚板
30公克
辣椒
20公克
【調 味 料】
白胡椒
少許
香油
20cc
雞粉
5公克
鹽
少許
【做 法】
1.熱一湯鍋煮水至滾沸,將生蟹肉放入滾水中汆燙後取出泡入冰水中至涼、撈起備用。
2.小黃瓜、紅蘿蔔及魚板皆洗淨去皮、分別切小方塊,並放入熱水中汆燙,再取出放入冰水中至涼、撈起;辣椒洗淨、切小方塊備用。
3.取一調理盆,把作法1、2的所有材料放入碗中,並加入所有調味料材料一起攪拌均勻盛盤即可。
開胃前菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
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涼拌海鮮
快樂廚房雜誌第49期
上線日期:
5/3/2016