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宮保蝦仁(9)
【材 料】
草蝦仁
200公克
熟綠竹筍
1個
乾辣椒
30公克
蒜末
1/2茶匙
薑末
1/2茶匙
去皮蒜香花生
1大匙
蔥段
1大匙
沙拉油
1大匙
太白粉水
1/2茶匙
【調 味 料】
鎮江香醋
1茶匙
白醋
1大匙
醬油
1大匙
糖
1大匙
【做 法】
1.草蝦仁加少許鹽(材料外)搓洗,再沖水約10分鐘,備用。
2.熟綠竹筍切成菱形丁;乾辣椒剪小段,泡水約10分鐘後瀝乾,備用。
3.將作法1的草蝦仁與作法2的竹筍丁,分別汆燙約30秒後撈出,備用。
4.熱鍋加入沙拉油,以小火將蒜末、薑末、作法2的辣椒段煸至棕紅,再放入作法3的材料略炒,續加入所有調味料炒約2分鐘,以太白粉水勾芡後熄火,最後加入花生及蔥段拌勻即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
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夏日開胃館子菜
快樂廚房雜誌第61期
上線日期:
9/12/2016