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蔥爆蟹腳
【材 料】
蟹腳肉
220公克
青蔥
2根
蒜頭
5粒
辣椒
1條
【調 味 料】
龜甲萬甘甜醬油
1大匙
白胡椒
1/2小匙
米酒
1小匙
【做 法】
1.蟹腳肉洗淨;青蔥切段;蒜頭與辣椒切片,備用。
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蔥段、蒜頭片、辣椒片以中火爆香。
3.再加入蟹腳肉與所有調味料炒勻即可。
【備 註】
買這種剝好殼的蟹腳肉來料理非常方便,除了可以快炒外,還可燙熟用來涼拌;如果是買帶殼的蟹腳肉,下鍋炒之前要先將蟹殼敲出裂痕,不但快熟也方便食用。
約5分鐘
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
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初秋品嘗海鮮
快樂廚房雜誌第80期
上線日期:
8/18/2017