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【材 料】
白蝦
12尾
南瓜
250公克
洋蔥
1/2顆
什錦火鍋料
150公克
水
200公克
【調 味 料】
鹽
1又1/2茶匙
糖
1/4茶匙
【做 法】
1.南瓜去皮切大塊;取湯鍋加入200cc水,放入和南瓜塊煮爛,壓成泥狀。
2.白蝦剪除頭尖和尾尖,再剪開背部挑去腸泥;洋蔥切大塊,備用。
3.起鍋,放入少許油燒熱,放入蝦子略煎至變紅,再放入洋蔥炒香。
4.續倒入作法1的南瓜泥、所有調味料和什錦火鍋料煮滾即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
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煮一鍋全家吃飽的32道鍋物料理
快樂廚房雜誌第93期
上線日期:
12/19/2017