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蒟蒻鮮蝦炒飯
【材 料】
白飯
1碗
蒟蒻米
200公克
紅蘿蔔
50公克
蔥
1根
蝦仁
100公克
雞蛋
1顆
蒜仁
2顆
紅辣椒
1/3根
【調 味 料】
辣豆瓣醬
少許
鹽
少許
黑胡椒粉
少許
香油
1小匙
米酒
少許
【做 法】
1.將蒟蒻米濾乾水分備用。
2.紅蘿蔔切丁,蔥切碎,蒜仁與紅辣椒切碎,備用。
3.取一炒鍋,倒入少許沙拉油,加入打散的雞蛋與蝦仁以中火炒香,再加入作法2的材料炒香,續加入白飯與蒟蒻米翻炒均勻。
4.待作法3的材料炒熟後,加入所有調味料炒勻調味即可。
飯食
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甲殼類
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中式料理
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葷食
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蒟蒻麵‧蒟蒻米
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/22/2019