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青豆蝦仁
【材 料】
蝦仁
300公克
青豆仁
200公克
蔥段
20公克
辣椒片
10公克
薑片
5公克
【調 味 料】
A.蛋白
1茶匙
太白粉
1茶匙
鹽
1/8茶匙
B.鹽
1/4茶匙
細糖
1/4茶匙
米酒
1大匙
水
2大匙
太白粉水
1茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.蝦仁洗淨瀝乾水分後用刀從蝦背劃開(深約至1/3處),用調味料A抓勻備用。
2.熱鍋加入少許沙拉油,放入辛香料爆香,下蝦仁及青豆仁以中火炒至蝦仁變色捲曲後,再加入鹽、細糖、米酒、水,以中火炒約10秒。
3.用太白粉水勾芡,灑上腰果及香油即可起鍋。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
上線日期:
1/16/2020