烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
三杯紅蟳
【材 料】
紅蟳
2隻
地瓜粉
適量
九層塔
20公克
麻油
2大匙
薑片
4片
辣椒
1條
蔥
1/2支
蒜頭
6粒
高湯
1杯
【調 味 料】
海鮮用三杯醬汁
2茶匙
【做 法】
1.將紅蟳的腮、胃囊去除和表皮外殼刷洗乾淨,去除足部尾端,再切塊;辣椒、蔥切段,備用。
2.將作法1的紅蟳塊沾裹地瓜粉後,放入約150℃六分滿的油鍋內,以大火炸,直到油爆量減少〈約3分鐘〉,即可撈起。
3.另熱一鍋放入麻油,加入薑片,直到薑片成捲曲狀,再加入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭,一起爆香。
4.加入海鮮用三杯醬、高湯和作法2炸好的紅蟳塊,以大火拌炒均勻至收汁。
5.最後加入九層塔,一起拌炒即可。
【備 註】
海鮮用三杯醬汁製作方式可以查詢本站食譜-【海鮮用三杯醬】
主菜
.
甲殼類
.
中式料理
.
葷食
簡單好吃的三杯料理
上線日期:
1/1/2006