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魷魚白菜
【材 料】
發泡魷魚
200g
大白菜
200g
奶油
1/2茶匙
麻油
1大匙
高湯
150cc
玉米粉
少許
【調 味 料】
蠔油
1茶匙
醬油
1茶匙
鹽
1/4茶匙
糖
1/2茶匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.將發泡魷魚洗淨,先將表層的薄膜撕乾淨,再對切兩半後,再切花備用。
2.大白菜洗淨切備用。
3.將作法1的魷魚與作法2的大白菜分別放入滾水中汆燙一下即撈出瀝乾水份備用。
4.熱油鍋,放入麻油和作法3的材料以大火熱炒約1分鐘後取出置於盤上。
5.另熱一鍋,放入2大匙油以中火燒熱,再放入奶油、高湯煮開,再轉小火,將所有調味料放入混合均勻。
6.用玉米粉水勾芡,淋在作法4的魷魚及白菜上即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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南洋料理
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葷食
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上線日期:
2/9/2007