烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
海參炆娃娃菜
【材 料】
娃娃菜
250g
海參
200g
甜豆
30g
辣椒
1條
青蔥
1支
薑片
10g
高湯
200cc
太白粉水
少許
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
雞粉
1/4小匙
糖
1/4小匙
料理米酒
1大匙
蠔油
1/2大匙
【做 法】
1.娃娃菜洗淨後去底部、切半;海參洗淨後切小塊;甜豆去頭尾後切段;辣椒去籽切片;青蔥切片備用。
2.煮一鍋滾水,分別將娃娃菜、甜豆及海參放入滾水中汆燙後撈出。
3.熱鍋,倒入2大匙油燒熱,先放入薑片、蔥段和辣椒片一起爆香,再加入海參和所以調味料一起快炒均勻。
4.於作法3鍋中加入高湯、娃娃菜和甜豆拌勻後燜煮至入味,起鍋前再以太白粉水勾芡即可。
主菜
.
頭足類及軟體族類
.
中式料理
.
葷食
白菜料理隨手作
上線日期:
7/4/2007