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【材 料】
透抽
1/2隻
蝦米
20公克
蛤蜊
6個
薑片
5公克
瘦肉片
30公克
小白菜
30公克
筍片
20公克
麵條
150公克
水
600㏄
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
胡椒粉
少許
【做 法】
1.透抽洗淨、去膜切花刀,再切片備用;蝦米、蛤蜊分別洗淨,瀝乾水份;小白菜洗淨瀝乾,備用。
2.取一鍋,於鍋中放入適量沙拉油,燒熱後放入作法1的蝦米,以小火炒約2分鐘,再放入薑片略炒,接著放入瘦肉片拌炒約1分鐘後,加入水煮滾,再轉中火煮約3分鐘,續放入作法1的透抽片與蛤蜊,轉小火煮約2分鐘,並放入所有調味料拌勻。
3.另取一鍋水,待水煮滾後放入麵條汆燙約1分鐘,再撈起放入作法2的鍋中,以小火煮約3分鐘,最後放入作法1的小白菜,煮約1分鐘後熄火即可。
麵食
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
大師傅教你作煨麵
上線日期:
12/20/2007