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【材 料】
透抽
300公克
薑片
30公克
米酒
55㏄
綠花椰
200公克
胡蘿蔔
90公克
沾醬:
辣味沙茶醬
3大匙
糖
1小匙
花生粉
1小匙
熱開水
5大匙
薑茸
1/2小匙
【做 法】
1.透抽剝去表面老皮,清洗乾淨切片,切花刀再切塊備用。
2.綠花椰、胡蘿蔔切塊備用。
3.煮一鍋沸水,放入1小匙鹽,將作法2的綠花椰塊、胡蘿蔔塊汆燙後,瀝乾排盤備用。
4.原作法3的沸水中,加入薑片、米酒,放入作法1的透抽煮熟,排在作法3的菜盤上。
5.沾醬拌勻將作法4的透抽沾或淋著食用。
開胃前菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
30分鐘搞定晚餐菜
上線日期:
3/11/2008