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三杯中卷(2)
【材 料】
中捲
600公克
九層塔
40公克
胡麻油
3大匙
老薑片
50公克
蒜仁
30公克
紅椒
1條
【調 味 料】
太白粉
1茶匙
醬油
1又1/2茶匙
醬油膏
1大匙
烏醋
1茶匙
糖
1大匙
米酒
2大匙
【做 法】
1.將中捲橫切成2公分寬圓筒狀後汆燙,撒上太白粉;九層塔洗淨瀝乾,備用。
2.取鍋以小火燒熱後,放入胡麻油,再放入老薑片、蒜仁,以小火慢炸至表面呈金黃色。
3.於作法2放入作法1裹上太白粉的中捲,轉大火續。
4.當作法3的中捲炒至表面略乾,放入剩餘的調味料,以小火燜燒。
5.當作法4燜燒至湯汁收乾,放入九層塔炒至塌陷即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
2樣材料一盤熱炒
上線日期:
10/13/2008