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西芹中卷
【材 料】
中卷
250公克
西芹
80公克
蔥
1支
薑
10公克
紅蘿蔔
10公克
黃甜椒
10公克
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
糖
1/2小匙
米酒
1大匙
鮮美露
1小匙
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.中卷去除內臟洗淨,表面切花刀再切小片,放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾;西芹削除表面粗皮切菱形塊,再汆燙至熟,備用。
2.蔥切段;薑切片;紅蘿蔔去皮切片;黃甜椒去籽切菱形塊,備用。
3.熱鍋倒入適量的油,放入作法2的蔥段與薑片爆香,再放如紅蘿蔔片、黃甜椒塊拌炒均勻。
4.再加入作法1的中卷片、西芹塊與所有調味料拌炒均勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
點菜率最高的海鮮快炒
上線日期:
3/24/2009