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珍珠鑲中卷
【材 料】
中卷
1尾
紅蘿蔔末
5公克
西芹末
5公克
洋蔥末
5公克
白飯
80公克
牙籤
2支
【做 法】
1.中卷去除頭、軟骨與內臟,洗淨備用。
2.將紅蘿蔔末、西芹末、洋蔥末冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋,開小火將蔬菜料炒香,再加入白飯拌勻成餡料。
3.將作法2的餡料填入作法1的中卷裡約七分滿,以牙籤封口。
4.將作法3的中捲放入美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火煎熟,取出切成片狀,即可擺盤上桌。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
少油烹飪秘訣
上線日期:
5/20/2009