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海鮮炒麵(2)
【材 料】
油麵
250公克
高麗菜絲
100公克
紅蘿蔔絲
20公克
鯛魚片
30公克
魷魚
30公克
蝦仁
40公克
豬肉絲
40公克
蔥
2支
【調 味 料】
水
150㏄
醬油
2大匙
細砂糖
1小匙
白胡椒粉
1/2小匙
蒜辣炒麵淋醬
2大匙
【做 法】
1.魷魚切絲;蔥切段,備用。
2.熱鍋,倒入少許沙拉油,放入作法1蔥段和魷魚絲、鯛魚片、蝦仁、豬肉絲,以中火拌炒至豬肉絲顏色變白,加入高麗菜絲、紅蘿蔔絲以及水,續煮至湯汁滾沸。
3.於作法2鍋中加入醬油、細砂糖、白胡椒粉調勻,再放入油麵翻炒至湯汁收乾,食用前淋上蒜辣炒麵淋醬拌勻即可。
麵食
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
100種超級淋醬
上線日期:
8/19/2009