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宮保花枝
【材 料】
花枝
80公克
乾辣椒
5公克
大蒜
2粒
青蔥
1支
【調 味 料】
A.醬油
1大匙
白醋
1小匙
水
1大匙
B.太白粉水
1小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.將花枝洗淨,去除薄膜後在內面切出花紋,切成適當大小的片,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。
2.乾辣椒切段;大蒜洗淨去皮切末;青蔥洗淨切段;備用。
3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料以小火爆香,改轉中火再加入所有調味料A炒勻,放入作法1花枝片拌炒均勻,最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
9/2/2009