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蒜苗炒小卷
【材 料】
生小捲
3尾
嫩薑
10公克
辣椒
1/3條
蒜苗
1支
【調 味 料】
蠔油
1大匙
糖
1小匙
雞粉
1小匙
【做 法】
1.將生小捲肚中的內臟清洗乾淨,再放入滾水中快速汆燙過水備用。
2.嫩薑洗淨切絲;辣椒和蒜苗都切片狀備用。
3.起一個平底鍋,將作法2的材料以中火先爆香,加入作法1汆燙過的小捲,再加入所有的調味料翻炒均勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
懂撇步你就是炒菜高手
上線日期:
7/19/2010