烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
海鮮炒麵(4)
【材 料】
花枝
120公克
白蝦
6尾
蒜頭
2粒
青蔥
1支
辣椒
1/3條
【調 味 料】
醬油膏
1大匙
香油
1小匙
黑胡椒粉
1小匙
鹽
1小匙
水
50㏄
【做 法】
1.買回來的油麵先放置冰箱冷藏約30分鐘。
2.花枝洗淨,切成圈;白蝦洗淨,將蝦頭蝦鬚修剪後備用。
3.蒜頭、辣椒和青蔥洗淨,都切成片狀備用。
4.起一個炒鍋,加入作法3的材料爆香,再加入作法2的材料和冷藏後的油麵一起翻炒均勻。
5.最後再加入所有的調味料拌勻即可。
麵食
.
頭足類及軟體族類
.
中式料理
.
葷食
懂撇步你就是炒菜高手
上線日期:
8/23/2010