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甜豆花枝
【材 料】
花枝
150公克
甜豆
100公克
紅蘿蔔
10公克
薑
5公克
蔥
10公克
【調 味 料】
鹽
1小匙
細砂糖
1小匙
米酒
1大匙
香油
1小匙
水
30㏄
【做 法】
1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
餐廳廚房最常用的調味絕招
上線日期:
10/27/2011