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洋蔥鮮魷
【材 料】
鮮魷
250公克
洋蔥
30公克
青椒
20公克
紅甜椒
10公克
蔥
10公克
蒜頭片
10公克
【調 味 料】
蠔油
1大匙
米酒
1大匙
醬油
1小匙
細砂糖
1小匙
白胡椒粉
1/2小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.鮮魷切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
2.洋蔥、青紅甜椒切塊狀;蔥切段;薑切片,備用。
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的洋蔥塊、蔥段、薑片和蒜頭片爆香。
4.再加入作法1的鮮魷塊和所有調味料炒香,最後再加入作法2的青紅甜椒塊快炒均勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
餐廳廚房最常用的調味絕招
上線日期:
11/4/2011