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辣味三杯花枝
【材 料】
花枝
1尾
蒜仁
2粒
辣椒
1條
九層塔
2支
青蔥
2支
薑
5公克
【調 味 料】
牛頭牌麻辣沙茶醬
1大匙
蠔油
1小匙
米酒
2大匙
細砂糖
1小匙
【做 法】
1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。
2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。
3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。
4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
10分鐘一道好菜就上桌
上線日期:
6/27/2012