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【材 料】
鮮蝦
4尾
蛤蜊
6個
中卷
40公克
白米
100公克
番紅花
2公克
洋蔥丁
20公克
蒜末
3公克
市售海鮮高湯
500㏄
橄欖油
20㏄
黑橄欖片
10公克
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
白酒
50㏄
【做 法】
1.白米洗淨,先泡水約15分鐘後取出瀝乾。取平底鍋,先倒入橄欖油,加入洋蔥丁和蒜末炒香。
2.再放入鮮蝦、蛤蜊、中卷、白酒、番紅花和白米炒香。
3.續加入200㏄的海鮮高湯燉煮。
4.至湯汁快收乾時,續加入150㏄的海鮮高湯,以小火炒至白米約五分熟。
5.先撈起鍋中的海鮮材料,並繼續翻炒至白米快熟時。
6.續加入剩餘的海鮮高湯,放入作法5撈起的海鮮材料和鹽,並以小火炒至白米全熟,再放上橄欖片即可。
飯食
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頭足類及軟體族類
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西式料理
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葷食
上線日期:
10/25/2012