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【材 料】
花枝
250公克
洋蔥
40公克
小黃瓜
30公克
杏鮑菇
100公克
乾辣椒段
50公克
蒜味花生
20公克
蒜頭
30公克
太白粉水
2大匙
【調 味 料】
水
50㏄
糖
1大匙
醬油
2大匙
香油
1大匙
鎮江醋
1大匙
【做 法】
1.花枝去內臟切片;洋蔥去皮切塊;小黃瓜、杏鮑菇切塊,備用。
2.花枝、杏鮑菇放入沸水中燙熟備用。
3.熱鍋,倒入適量的油,放入乾辣椒段、蒜頭、洋蔥爆香,加入花枝、杏鮑菇、小黃瓜及所有調味料炒勻。
4.以太白粉水勾芡後,移入燒熱的砂鍋中,撒上蒜味花生拌勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
豐盛晚餐一鍋就搞定
上線日期:
11/6/2012