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紅燒海參(1)
【材 料】
A.海參
400公克
青江菜
150公克
薑片
10公克
蔥段
10公克
辣椒片
10公克
B.薑片
適量
蔥段
適量
米酒
少許
【調 味 料】
蠔油
2大匙
糖
1/2小匙
雞粉
1/4小匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.海參洗淨,在滾水中加入材料B,接著放入海參汆燙一下;青江菜洗淨,放入滾水中汆燙,備用。
2.熱一炒鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),放入薑片、蔥段、辣椒片爆香,接著放入作法1的海參與所有調味料煮至入味,最後再放入作法1的青江菜煮勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
上線日期:
12/14/2012