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蒜香龍珠
【材 料】
龍珠
300公克
蒜頭
6粒
辣椒
1條
青蔥
1根
炸粉:
地瓜粉
2大匙
【調 味 料】
鹽
少許
白胡椒粉
少許
香油
1小匙
【醃 料】
鹽
少許
白胡椒粉
少許
米酒
1小匙
【做 法】
1.龍珠洗淨濾乾水分後,放入容器中加入醃料所有材料,醃漬約15分鐘備用。
2.龍珠中裹上地瓜粉,再一顆顆放入200℃的油鍋中,炸成金黃色撈起瀝油備用。
3.將蒜頭、辣椒和青蔥切成碎狀備用。
4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法3的材料以中火爆香,再加入作法2炸好的龍珠與所有調味料,翻炒均勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
一盤料理只要2樣材料
上線日期:
5/2/2013