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【材 料】
鍋巴
10片
蝦仁
50克
魷魚肉
30克
肉片
50克
胡蘿蔔
40克
甜豆
40克
香菇
30克
薑片
適量
蔥段
適量
番茄醬
適量
鹽
適量
糖
適量
香油
適量
太白粉水
適量
【做 法】
1.用少許油爆香蔥段、薑片,再加入肉片炒開。
2.海鮮料先川燙再下鍋炒,再加入蔬菜類一併炒香。
3.加入適量的水、番茄醬、鹽、糖,煮滾之後加入太白粉水勾芡,再加入少許香油提味,盛起被用。
4.起油鍋將鍋巴炸到金黃,起鍋瀝乾油,搭配燴料一起享用。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
上線日期:
8/2/2013