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泰式鮮蔬墨魚
【材 料】
墨魚
200公克
小蕃茄
5顆
鮮洋菇
20公克
玉米筍
3支
蒜末
10公克
辣椒末
10公克
紅蔥頭片
1顆
【調 味 料】
檸檬汁
20㏄
魚露
50㏄
糖
20公克
醬油
適量
【做 法】
1.墨魚切片放入熱水中汆燙至熟後,以冷水沖至涼、撈起;小蕃茄洗淨後切對片備用。
2.鮮洋菇洗淨、切片;玉米筍洗淨後斜切小段,將洋菇與玉米筍皆汆燙後撈起備用。
3.取一碗,將所有調味料材料放入碗中混合均勻成調味醬備用。
4.取一調理盆,放入作法1、2材料及其餘所有材料,再倒入作法3醬汁一起攪拌均勻盛盤即可。
開胃前菜
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頭足類及軟體族類
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南洋料理
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葷食
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涼拌海鮮
快樂廚房雜誌第49期
上線日期:
5/4/2016