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泰式辣拌小章魚
【材 料】
小章魚
200公克
鮮洋菇
20公克
玉米筍
3支
小蕃茄
5顆
蔥花
20公克
萵苣葉
3片
蒜末
10公克
辣椒粉
1/2茶匙
紅蔥頭片
30公克
【調 味 料】
檸檬汁
20㏄
魚露
50㏄
糖
20公克
【做 法】
1.小章魚洗淨後放入熱水中汆燙至熟,以冷水沖至涼、撈起備用。
2.萵苣葉洗淨、切粗絲;小蕃茄洗淨、切對片備用。
3.取一碗,加入所有調味料材料一起混合均勻成調味醬備用。
4.取一調理盆,將作法1、2及其餘所有材料放入碗中,再加入作法3的醬汁,一起拌勻盛盤即可。
開胃前菜
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頭足類及軟體族類
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南洋料理
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葷食
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涼拌海鮮
快樂廚房雜誌第49期
上線日期:
5/4/2016