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【材 料】
中捲
2個
紅甜椒
1/2個
小黃瓜
1小條
洋蔥
1/4個
蒜末
1/4茶匙
薑末
1/2茶匙
太白粉
1茶匙
沙拉油
2大匙
熟白芝麻
適量
【調 味 料】
A.韓式辣椒醬
1大匙
水
2大匙
B.醬油
1茶匙
糖
1茶匙
酒
1茶匙
【做 法】
1.中捲切圈狀、洗淨,入滾水汆燙後撈出過涼,瀝乾撒上太白粉拌勻,備用。
2.紅甜椒、小黃瓜切條;洋蔥切絲,備用。
3.先將調味料A調勻,再加入調味料B一起拌勻,備用。
4.燒熱鍋加入沙拉油,放入作法1的中捲以大火炒約1分鐘後盛出,備用。
5.同作法4原鍋,放入作法2的材料、蒜末、薑末,以小火炒約1分鐘,再加入作法3的調味料及作法4的中捲,以大火快炒約1分鐘,起鍋後撒上適量熟白芝麻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
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夏日開胃館子菜
快樂廚房雜誌第61期
上線日期:
9/12/2016