烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
沙嗲海鮮煲
【材 料】
鮮蝦
8尾
魷魚肉
150公克
魚肉
100公克
紅黃甜椒塊
160公克
大陸A菜
80公克
蝦米
10公克
蒜末
10公克
紅蔥頭末
10公克
【調 味 料】
沙茶醬
1大匙
黃薑粉
1茶匙
市售高湯
100㏄
蠔油
2大匙
細砂糖
1茶匙
椰漿
2大匙
花生醬
1大匙
【做 法】
1.蝦米用開水泡過後,洗淨剁碎;魷魚肉切圈,魚肉切小塊,備用。
2.大陸A菜洗淨後汆燙撈起瀝乾,放入砂鍋中墊底;紅黃甜椒切小塊,備用。
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油,以小火爆香作法1的蝦米碎、蒜末、紅蔥頭末,加入沙茶醬、薑黃粉略炒香。
4.再加入市售高湯、蠔油、細砂糖、椰漿及花生醬煮至滾後,倒入砂鍋中。
5.加入作法1和2的材料,以小火煮約5分鐘至湯汁濃稠即可。
【備 註】
沙嗲是盛行於東南亞的一種沙茶醬,辛辣香鹹略帶甜味,煲汁香醇又鮮美,除了可自己調製外,也可買市售的沙嗲醬也很方便。
主菜
.
頭足類及軟體族類
.
南洋料理
.
葷食
.
30道一鍋吃到飽燉煮料理
快樂廚房雜誌第80期
上線日期:
9/8/2017