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芹菜炒透抽
【材 料】
透抽
3尾
芹菜管
200公克
蒜片
6片
紅甜椒片
5片
油
3大匙
【調 味 料】
鹽
1茶匙
糖
1/4茶匙
香油
1又1/2茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
【做 法】
1.透抽洗淨,先切花刀後,再分切小片狀,放入滾水中略汆燙,撈起瀝乾備用。
2.芹菜管洗淨,切段狀備用。
3.取鍋,加入3大匙油,放入蒜片、紅甜椒片和作法2的芹菜管段以大火略炒後,加入作法1的透抽片和全部調味料炒勻即可
【備 註】
炒透抽時,記得放入鍋中翻炒的時間不可過長,建議可先將調味料全部放入容器中,再一次加入鍋中,不僅省時也較省事。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
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36道豐盛快炒年菜
快樂廚房雜誌第82期
上線日期:
1/8/2018