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沙茶炒魷魚(1)
【材 料】
泡發魷魚
1/2隻
中芹菜
3支約100公克
辛香料:
蒜苗
1支
薑
30公克
蒜仁
2顆
紅辣椒
1支
【調 味 料】
醬油
1大匙
沙茶
1大匙
細砂糖
1小匙
米酒
1小匙
水
2大匙
【做 法】
1.泡發魷魚切花、切小片;芹菜去葉、切段;蒜苗洗淨、切段;薑去皮、切絲;紅辣椒去籽、切絲;蒜仁切片,備用。
2.備滾水鍋,放入作法1魷魚片汆燙至熟,撈起瀝乾水分,備用。
3.起鍋,倒入少許沙拉油,放入蒜片、薑絲爆香,熄火,倒入所有調味料拌勻,開火煮滾,放入芹菜段、蒜苗段、紅辣椒絲、作法2魷魚片,拌炒均勻,煮至略為收汁即可。
【備 註】
泡發魷魚可在市場或超市購得,如果要自己買乾魷魚來發,可以在水中加入少許小蘇打粉,浸泡約8小時後再取出,改泡清水至膨發。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
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簡單家常菜
快樂廚房雜誌第96期
上線日期:
5/8/2019