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花枝羹肉作法
【材 料】
花枝
350g
肥肉
135g
蛋白
1/2顆
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
味精
1/4茶匙
糖
1/8茶匙
胡椒粉
適量
香油
適量
【做 法】
1.取已經處理好的花枝300g切成條狀,放入調理機內。
2.放入肥肉均勻攪拌。
3.放入1/2顆蛋白再持續攪拌至泥狀。
4.放入所有調味料再繼續攪拌數下,取出花枝漿盛放在容器中備用。
5.將剩餘的花枝切成約8公分長的條狀與作法4的花枝漿混合,並用手摔打至呈泥狀。
6.取一湯鍋,將水煮滾至約70℃,用手將作法5的花枝羹肉捏成大小適當,放入鍋中煮熟撈起即可。
其他
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
上線日期:
1/1/2006