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魚香烘蛋(3)
【材 料】
蛋
7顆
荸薺
35公克
蒜末
10公克
薑末
5公克
絞肉
60公克
蔥花
10公克
沙拉油
4大匙
【調 味 料】
辣椒醬
2大匙
醬油
1茶匙
細糖
2茶匙
水
150cc
太白粉水
1大匙
【做 法】
1.取一容器,將蛋打散;荸薺切碎備用。
2.取平底鍋加熱,倒入沙拉油後,待油熱後轉小火,將作法1的蛋液倒入鍋中煎至兩面呈金黃色後裝盤。
3.不必洗鍋,作法2鍋中放入蒜末及薑末以小火爆香,加入絞肉後改轉中火快炒至絞肉變白散開,最後再加入辣椒醬一起略為拌炒。
4.於作法3鍋中加入作法1的荸薺、蔥花、醬油、細糖及水翻炒煮開後,再倒入太白粉水勾芡,起鍋淋至作法2的烘蛋上即可。
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
40道增進食慾的料理
上線日期:
5/11/2007