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【材 料】
旗魚肉
50公克
雞蛋
2顆
胡蘿蔔
20公克
青豆仁
10公克
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
細糖
1/4茶匙
米酒
1/2茶匙
水
2大匙
【做 法】
1.旗魚肉、胡蘿蔔切丁備用。
2.雞蛋打散後,加入作法1的旗魚肉丁、胡蘿蔔丁、青豆仁及所有調味料。
3.將作法2的蛋液,倒入深盤中,並放上保鮮膜。
4.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後將盤子放置架上,蓋上鍋蓋,鍋蓋邊插一根牙籤或厚紙,片留一條縫,使蒸氣略為溢出,防止雞蛋蒸過熟,按下開關,蒸至開關跳起即可。
【備 註】
外鍋水量:1杯水
主菜
.
蛋
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中式料理
.
葷食
微波爐電鍋鎖住海鮮原味
上線日期:
7/19/2007