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海鮮蒸蛋(1)
【材 料】
雞蛋
3顆
蝦仁
60公克
蟹角肉
30公克
中卷
50公克
新鮮香菇
30公克
青豆仁
20公克
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
1大匙
水
450㏄
【做 法】
1.雞蛋打散成蛋糕,與所有調味料拌勻後,以濾網過濾至容器內,備用。
2.取蝦仁、蟹角肉、中卷、新鮮香菇及青豆仁,放入滾沸的水中汆燙一下即撈出,瀝乾水份,放入作法1的容器內。
3.將作法2的容器蓋上保鮮模,放入蒸籠以中小火蒸煮約12分鐘,熄火取出即可。
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
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上線日期:
1/2/2008